walnuts oil వాల్నట్ అక్రోట్లను మాదిరిగానే వాల్నట్ నూనెలో కూడా మంచి పోషకాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల కలిగి ఉంటాయి,.

కాల్షియం calcium rich foods Telegu : – ఐరన్ మరియు విటమిన్ డి వంటి సూక్ష్మపోషకాల మాదిరిగా, కాల్షియం కూడా మన శరీరంలో లభించే ముఖ్యమైన ఖనిజంలో ఒకటి

tea tree oil టీ ట్రీ ఆయిల్ ను టీ ఆకుల నుండి తీస్తారు. అయితే ఇది మన భారత దేశంలో సాధారణం లభించే టీ ఆకులు నుంచి కాకుండా ఆస్ట్రేలియా చెందినది టీ

గుమ్మడికాయ ఎంత పెద్దగా ఉంటుందో గుమ్మడికాయ గింజలలో కూడా అంతే పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మినరల్ లభిస్తాయి. గుమ్మడికాయ యొక్క చిన్న విత్తనాలు క్యాన్సర్ ,

Read More....

oily skin face pack జిడ్డుగల చర్మం కోసం 10 అద్భుతమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు. బేసన్ మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్. ముల్తానీ మిట్టి ఉన్నవారు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది

15 సులభమైన హోమ్ ఫేస్ ప్యాక్‌ లతో మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందండి – అందమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌ లు

senagapindi face pack శెనగపిండిని ‘besan’ అని కూడా అంటారు. ఇది మచ్చలు, మొటిమలు, ఎండ వల్ల నల్లగా మారిన చర్మాన్ని మరియు అనేక చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతుంది

గ్రీన్ టీ లో దాగి ఉన్న అద్భుతమైన సౌందర్య రహస్యాలు గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనందరికీ తెలిసిందే అయితే గ్రీన్ టీ

Read More....

మందారం ఆకులూ ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టు చాలా మృదువుగా చేసి జుట్టు పెరగడానికి సహాయ పడుతుంది ఈ వ్యాసంలో మందార మీ జుట్టుకి ఎలా సహాయ పడుతుందో జుట్టు పెరగడానికి

కోడి గుడ్డు లో మీ జుట్టుకు అవసరమయ్యే ప్రోటీన్ మరియు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టుకు ఆహారంగా పనిచేస్తాయి. కోడి గుడ్డు లో ఉండే.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు నల్లగా, పొడవుగా, మృదువుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం మార్కెట్లో లభించే రకరకాల రసాయనాలతో కూడిన షాంపులు .

జుట్టు ఒత్తుగా పొడవుగా అందంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఈ విషయంలో మహిళలు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. వారు మెరిసే జుట్టుతో పాటు పొడవాటి జుట్టును కోరుకుంటారు. .

Read More....

కేవలం 10 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి సాధారణ చిట్కాలు బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి చాలామంది చాలా చిట్కాలు చెబుతూ ఉంటారు బరువు తగ్గడానికి ఈ పని చేయండి ఆ పని చేయండి అంటారు కానీ .

బరువు తగ్గడానికి 8000 BC నాటు నుంచే ఈజిప్షియన్లు దీనిని ఉపయోగించేవారు. ఈ పురాతనమైన ఆరోగ్య ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆపిల్ నీ పులియబెట్టి తయారుచేస్తారు.

ఈ రోజుల్లో పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును తగ్గించుకోవడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఆయుర్వేద ప్రకారం, వాస్తవానికి కపా దోష పెరగడం వల్ల పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు పెరుగుతుంది.

వేగంగా మరియు సురక్షితంగా త్వరగా బరువు ఎలా పెరగాలి కొంతమంది ఎంత తిన్న బరువు పెరగరు దీనికి ప్రధాన కారణం తినే ఆహారంలో లోపము మరియు హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం.

Read More....