కాల్షియం calcium rich foods Telegu : – ఐరన్ మరియు విటమిన్ డి వంటి సూక్ష్మపోషకాల మాదిరిగా, కాల్షియం కూడా మన శరీరంలో లభించే ముఖ్యమైన ఖనిజంలో ఒకటి. శరీర ఎముకలు మరియు

tea tree oil టీ ట్రీ ఆయిల్ ను టీ ఆకుల నుండి తీస్తారు. అయితే ఇది మన భారత దేశంలో సాధారణం లభించే టీ ఆకులు నుంచి కాకుండా ఆస్ట్రేలియా చెందినది టీ

గుమ్మడికాయ ఎంత పెద్దగా ఉంటుందో గుమ్మడికాయ గింజలలో కూడా అంతే పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మినరల్ లభిస్తాయి. గుమ్మడికాయ యొక్క చిన్న విత్తనాలు క్యాన్సర్ ,అధిక రక్తపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నయం చేయడానికి అద్భుతంగా

విటమిన్ సి -vitamin c అధికంగా 10 ఆహారాలు మీరు ఎక్కువ విటమిన్ సి పొందాలనుకున్నప్పుడు మీరు మొదట నారింజ గురించి ఆలోచించవచ్చు. కానీ చాలా ఇతర ఆహారాలు కూడా

రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే బ్యాక్టీరియా మరియు corna వైరస్లు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటానికి, మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉండే కొన్ని

coronavirus కరుణ వైరస్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు, చికిత్స,ముందు జాగ్రత్తలు మరియు నివారణ coronavirus tips in telugu కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణించే వారి సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతూ వస్తోంది .

వేప చెట్టు గురించి వేప ఆకులు ఇంతకు ముందు వ్యాసంలో తెలుసుకున్నాం అయితే వేపనూనె కి ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది ముఖ్యంగా వేప నూనె చర్మ మరియు జుట్టు సంబంధిత వ్యాధుల నివారణకు