త్రిఫల చూర్ణం ఎలా తయారు చేయాలి? త్రిఫలను నీటిలో కలిపిన కషాయంగా, రాత్రి పూట పాలు లేదా తేనెతో

ఆయుర్వేదం ప్రకారం తిప్పతీగ ఆకులు,కాండం మరియు కొమ్మ ఈ మూడు భాగాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి అయితే

విటమిన్ బి 12 మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాల నుంచి మాత్రమే మనకు లభిస్తుంది ఎందుకంటే

ఆయుర్వేదం ప్రకారం తిప్పతీగ ఆకులు,కాండం మరియు కొమ్మ ఈ మూడు భాగాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి అయితే

విటమిన్ డి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యం. సూర్యకాంతి నుండి శరీరానికి తగినంత మొత్తంలో విటమిన్ డి లభించినప్పటికీ

తిప్పతీగ ఎలా వాడాలి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎలా తిప్పతీగ ఉపయోగించాలి ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో తిప్పతీగ గురించి అనేక

Iron rich foods ఇనుము ఐరన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు Iron rich fruits and vegetables

walnuts oil వాల్నట్ అక్రోట్లను మాదిరిగానే వాల్నట్ నూనెలో కూడా మంచి పోషకాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల కలిగి ఉంటాయి,.

కాల్షియం calcium rich foods Telegu : – ఐరన్ మరియు విటమిన్ డి వంటి సూక్ష్మపోషకాల మాదిరిగా, కాల్షియం కూడా మన శరీరంలో లభించే ముఖ్యమైన ఖనిజంలో ఒకటి

tea tree oil టీ ట్రీ ఆయిల్ ను టీ ఆకుల నుండి తీస్తారు. అయితే ఇది మన భారత దేశంలో సాధారణం లభించే టీ ఆకులు నుంచి కాకుండా ఆస్ట్రేలియా చెందినది టీ

గుమ్మడికాయ ఎంత పెద్దగా ఉంటుందో గుమ్మడికాయ గింజలలో కూడా అంతే పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మినరల్ లభిస్తాయి. గుమ్మడికాయ యొక్క చిన్న విత్తనాలు క్యాన్సర్ ,

విటమిన్ సి -vitamin c అధికంగా 10 ఆహారాలు మీరు ఎక్కువ విటమిన్ సి పొందాలనుకున్నప్పుడు మీరు మొదట నారింజ గురించి ఆలోచించవచ్చు కానీ చాలా ఇతర ఆహారాలు కూడా.

రోగనిరోధక శక్తి immunity power increasing foods in telugu :- మన చుట్టూ ఉండే వాతావరణం కారణంగా మనం శరీరం లోకి వచ్చే బ్యాక్టీరియా, కరోనా వైరస్ లాంటివి.

రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే బ్యాక్టీరియా మరియు corna వైరస్లు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటానికి, మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యం..

హంటా వైరస్ అంటే ఏమిటి? మొదటిది: వైరస్ వచ్చిన ఎలకలు మనిషిని కరిస్తే వస్తుంది. ( అలాంటి సందర్భాలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి.

coronavirus కరుణ వైరస్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు, చికిత్స,ముందు జాగ్రత్తలు మరియు నివారణ coronavirus tips in telugu కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా

వేప చెట్టు గురించి వేప ఆకులు ఇంతకు ముందు వ్యాసంలో తెలుసుకున్నాం అయితే వేపనూనె కి ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది ముఖ్యంగా వేప నూనె