కోడిగుడ్డు జుట్టుకు రాసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
గుడ్డు సులభంగా పొందగలిగే ఆహారం ఇది మీ జుట్టు సమస్యను అధిగమించడానికి మంచి పరిష్కారం. జుట్టుకు కోడిగుడ్డు రాసుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోకుండా నిరోధించడమే కాకుండా మీ జుట్టుకి కావసిన అనేక పోషక విలువలు అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా పోషకాలు, బయోటిన్ మరియు బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు కోడి గుడ్డు లో లభిస్తాయి ఇవి మీ జుట్టును మూలాల నుండి బలోపేతం చేసి కొత్త జుట్టును పరగడానికి సహాయపడుతుంది మరుయు జుట్టును ఒత్తుగా చేస్తుంది.
కోడిగుడ్డు జుట్టుకు రాసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు
>జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది
కొన్నిసార్లు జుట్టు మధ్యలో విరిగిపోతుంది తెగిపోతూ ఉంటుంది. ఈ కారణంగా జుట్టు పెరగడం ఆగిపోతుంది. ఈ పరిస్థితిలో కోడి గుడ్డు లో ఉండే పచ్చసొన జుట్టుని దృఢంగా చేయడానికి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉన్న లుటిన్ జుట్టును దృడంగా చేసి జుట్టు తెగిపోకుండా కాపాడుతుంది.
జుట్టు ప్రకసవంతగా చెస్తుంది
జుట్టు పెద్దదిగా దట్టంగా మరియు బలంగా ఉంటే సరిపోదు జుట్టు ఒత్తుగా దృఢంగా ఉండటంతోపాటు జుట్టు తేమగా ప్రకాశవంతంగా కలిగి ఉండటం కూడా అవసరం. జుట్టులో మెరిసే కారణంగా జుట్టు ఆకర్షణగా అందంగా కనిపిస్తుంది. దీని కోసం మీరు తరచూ బ్యూటీ పార్లర్ లేదా సెలూన్‌కి వెళ్లి వివిధ ఉత్పత్తులకు డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు కానీ దాని ప్రభావం కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది. అదే సమయంలో జుట్టుకి రసాయనాలు వాడడం ద్వారా జుట్టు సహజ ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది. ఈ సందర్భంలో జుట్టుకి కోడిగుడ్డు రాసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యను సహజంగానే చాలావరకు పరిష్కరించుకోవచ్చు. కోడి గుడ్డు తెల్ల సోనలో ఉండే ప్రోటీన్ మీ జుట్టును పోషించి ఆరోగ్యకరమైన షైన్‌ని ఇస్తుంది.
జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుందిజుట్టుకు 70 శాతం ప్రోటీన్ అవసరమని . ఈ సందర్భంలో గుడ్లలోని ప్రోటీన్ మీ జుట్టుకు జరిగిన నష్టాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు నిర్మాణంలో దెబ్బతిన్న కెరాటిన్ నయం చేసి జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది
జుట్టుకు గుడ్డులోని ఏ భాగం మంచిది?
ఒకరికి ఉన్న జుట్టు తత్వం మరొకరికి ఉండదు. జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న మహిళలు కోడుగుడ్డు లోనూ తెల్ల సోన రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది అలాగే , పొడి జుట్టు ఉన్నవారు కోడిగుడ్డులోని పచ్చసొనను రాసుకోవాలి.
గుడ్డు తెల సోన
కోడి గుడ్డు లో ఉన్న తెల్ల సోనలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో నియాసిన్, రిబోఫ్లేవిన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు సోడియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి ఇవి జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడతాయి. జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్నవారు కోడి గుడ్డు లో ఉన్న తెల్లసొన మాత్రమే వాడాలి ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టు చర్మంపై ఉండే జిడ్డు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
గుడ్డు పచ్చసొన
గుడ్డు పచ్చసొన కూడా ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది (తెలుపు కంటే తక్కువ). బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క గొప్ప మూలం. గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉన్న కొవ్వు జుట్టును బాగా కండిషన్ చేస్తుంది. పొడి మరియు ఎక్కువ తేమ లేని జుట్టు ఉన్నవారు కోడిగుడ్డు పచ్చసొన వాడాలి.
మొత్తం గుడ్డు
పచ్చసొన మరియు తెల్లసొనలో రెండూ ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలం అయినప్పటికీ, గుడ్డు తెలుపు మరింత పోషకమైనది. మీరు మొత్తం గుడ్లను ఉపయోగిస్తే, మీరు పచ్చసొన మరియు గుడ్డు యొక్క రెండింటి ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు. సాధారణ మరియు మిశ్రమ జుట్టు ఉన్న మహిళలకు మొత్తం గుడ్ల వాడితే మంచిది.
జుట్టు పొడవుగా పెరగడానికి కోడిగుడ్డును ఎలా ఉపయోగించాలి
జిడ్డుగల జుట్టు కోసం గుడ్డు
పదార్థం
- రెండు గుడ్డులోని తెల్లసొన
- ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు ఆలివ్ నూనెను ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలిపి చక్కటి మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి.
- ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద బాగా రాసుకుని 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- ఇరవై నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
ఇలా రాసుకోవడం ద్వారా మన తల మీద ఉండే అధికమైన నూనెను నియంత్రించడానికి మరియు జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి అలాగే వాటి సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో దానిలోని ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టును బాగా కండిషన్ చేస్తుంది.
పొడి జుట్టు కోసం గుడ్డు పచ్చసొన
పదార్థం
- రెండు గుడ్డు పచ్చసొన తీసుకోండి
- ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- గుడ్డు పచ్చసొన మరియు ఆలివ్ నూనెను ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపండి
- ఇప్పుడు వచ్చిన ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మొత్తం బాగా రాసుకోండి
- 20 నిమిషాలు వరకు లేదా జుట్టు ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
- మిశ్రమం ఆరిపోయిన తర్వాత చల్లటి నీటితో తల స్నానం చేయండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
హెయిర్ కండిషనింగ్ కోసం ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కోడి గుడ్డు లో ఉన్న పచ్చసొన మిశ్రమం ఉత్తమమైనది. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడమే కాదు మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలను అంధించడంతో పాటు జుట్టు పెరగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి
పదార్థం
- మొత్తం గుడ్డు (జుట్టు పొడవుగా ఉంటే, మీరు రెండు గుడ్లు తీసుకోండి)
- ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నిలో గుడ్లు మరియు ఆలివ్ నూనెను వేసి బాగా కలపండి.
- ఇపుడు వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు కుదుళ్ళకు రాసుకోవాలి.
- సుమారు ఒక 20 నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వండి
- ఇరవై నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో తలస్నానం చేయండి.
( వేడినీటితో తల స్నానం చేయకండి ఎందుకంటే అలా చేయడం వల్ల మీ జుట్టు గుడ్ల వాసన వస్తుంది.)
ఎంత ప్రయోజనకరం?
మీ జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి మరియు మీ తలమీద ఉండే నూనెను సమతుల్యం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టు మూలాలను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది అలగే ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. జుట్టు పెరగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ఆలివ్ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు గుడ్డుకి ఆలివ్ నూనె జోడించడం వల్ల జుట్టు మరింత మృదువుగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో జుట్టుకి కండిషనింగ్ అవుతుంది.
జుట్టు పెరుగుదలకు గుడ్డు జుట్టు
పదార్థం
- ఒకటి నుండి రెండు గుడ్లు
- ఒక టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- గుడ్డు పచ్చసొన మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొన బాగా కలిసే వరకు కలపాలి దేనికి కుచం ఆముదం నూనెను కలపండి.
- ఇప్పుడు మీ జుట్టు మీద ఈ హెయిర్ మాస్క్ అప్లై చేయండి.
- 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి తద్వారా అది ఎండిపోతుంది.
- ఆ తరువాత చల్లటి వీటితో తలస్నానం చేసి కండిషన్ చేయండి.
ఎంత ప్రయోజనకరం?
ఆముదం నూనెలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది ఇది దెబ్బతిన్న జుట్టును నయం చేస్తుంది. ఇందులో రెసినోలిక్ ఆమ్లం కూడా ఉంటుంది ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. జుట్టు గట్టిపడటానికి ఇది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన చికిత్సలలో ఒకటి.
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు ఉల్లిపాయ రసం
పదార్థం
- ఒక చెంచా ఉల్లిపాయ రసం
- రెండు గుడ్లు
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో గుడ్లు మరియు ఉల్లిపాయ రసాన్ని కొట్టండి.
- ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు అంతా రాయండి.
- మీ జుట్టు మీద 30 నిమిషాలు ఉంచండి.
- ఆ తరువాత చల్లటి నీరు మరియు షాంపూలతో కడిగిన తర్వాత కండిషన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
ఎంత ప్రయోజనకరం?
ఉల్లిపాయ రసంలో సల్ఫర్‌ ఉంటుంది ఇది కొత్త జుట్టు రావడానికి సహాయపడుతుంది. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ జుట్టు ఫోలికల్స్ బాగా ఆరోగ్యంగా చేసి జుట్టు బాగాపరుగుతుంది .
జుట్టు కోసం గుడ్డు మరియు మెహందీ
పదార్థం
- రెండు చెంచాల మెంతి గింజలు
- ఒక కప్పు మెహందీ పౌడర్
- గుడ్డు పచ్చసొన
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- మెంతి గింజలనురాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.
- ఉదయాన్నే ఈ మెంతి గింజలను రుబ్బి దీనికి కొద్దిగా గోరింటాకు పొడి మరియు పచ్చసొన కలిపి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి.
- ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు కుదుళ్లకు రాసుకుని ఒక గంట పాటు ఉంచండి.
- ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో తలస్నానం చేయండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
మెహందీ చల్లగా ఉంటుంది మరియు జుట్టు తనమీద చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది . ఇది యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది ఇది నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఈ మాస్క్ రాసుకోవడం ద్వారా తల మీద ఉండే అధికమైన ఆయిల్ ను నియంత్రిస్తుంది మరియు జుట్టుకు షైన్ ఇస్తుంది. ఇది చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది అలగే జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు అరటి
పదార్థం
- ఒక అరటి
- మొత్తం గుడ్డు
- ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- మొదట అరటిపండును పూర్తిగా నలిపి మెత్తని పేస్ట్ చేసుకోండి. ( గ్రైండర్లో రుబ్బుకోవడం మంచిది. )
- ఇప్పుడు ఈ అరటిలో మొత్తం గుడ్డు మరియు ఆలివ్ నూనె వేసి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి.
- ఈ ప్యాక్ ను మీ జుట్టు మీద అప్లై చేసి 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- ఇప్పుడు చల్లటి నీటితో తలస్నానం చేసి జుట్టుకు కండిషన్ రాసుకోండి.
ఎంత ప్రయోజనకరం?
మీరు పొడి మరియు బిరుసుగా ఉన్న జుట్టు కలిగి ఉంటే ఈ హెయిర్ ప్యాక్ మీ జుట్టు కోసం ఖచ్చితంగా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అరటిపండ్లలో పొటాషియం మరియు విటమిన్-బి పుష్కలంగా ఉంటాయి పొటాషియం జుట్టును బలంగా చేస్తుంది కాబట్టి ఈ హెయిర్ ప్యాక్‌లో రాసుకుంటే మీ చర్మంలో విటమిన్ బి పెరిగి జుట్టును పెంచుతుంది. జుట్టు మందంగా చేస్తుంది..
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు పెరుగు
పదార్థం
- ఒక కప్పు పెరుగు
- గుడ్డు పచ్చసొన
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్లు మరియు పెరుగును కలపండి
- ఇప్పుడు మీ జుట్టుకి ఈ మిశ్రమాన్ని రాసుకోండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి.
- తర్వాత చల్లని నీటితో తలస్నానం చేసి కండిషనర్ రాసుకోండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
పెరుగులో మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు అవసరమైన ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి. పెరుగు గుడ్డు పచ్చసొనతో కలిపినప్పుడు ఇది జుట్టుకు కండిషన్ చేస్తుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది అలాగే దెబ్బతిన్న జుట్టును నయం చేస్తుంది.
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు కలబంద
పదార్థం
- రెండు గుడ్డులోని తెల్లసొన
- రెండు టీస్పూన్లు కలబంద గుజ్జు
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- అన్ని పదార్థాలను (కోడిగుడ్డులో తెల్లసొన రెండు,2tsp కలబంద గుజ్జు) ఒక గిన్నెలో బాగా కలిపి మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి.
- వచ్చిన మిశ్రమాన్ని జుట్టు మొత్తం రాసుకోవాలి
- ఆ తరువాత 30 నుండి 60 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- ఇప్పుడు చల్లటి నీటితో తలస్నానం చేసి కండిషనర్ రాసుకోండి.
ఎంత ప్రయోజనకరం?
కలబంద గుజ్జులో అమైనో ఆమ్లాలు, గ్లూకోమన్నన్స్, స్టెరాల్స్, లిపిడ్లు మరియు విటమిన్ల మంచి మూలం. ఈ పోషకాలు మీ జుట్టు వేగంగా అందంగా పెరిగేటట్లు చేస్తాయి అలాగే కలబంద మొక్క యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక మరియు తేమ లక్షణాలు తలమీద చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండేటట్లు చేస్తుంది
జుట్టు కోసం గుడ్డు మరియు ఆమ్లా పౌడర్
పదార్థం
- సగం 1/2 కప్పు ఉసిరికాయ పొడి
- మొత్తం రెండు గుడ్లు
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో రెండు గుడ్లు మరియు ఉసిరికాయ పొడి వేసి బాగా కలపండి
- వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ తలకు రాసుకుని ఒక గంట ఆహారం ఇవ్వండి
- ఆ తర్వాత జుట్టును చల్లటి నీరు షాంపూతో కడిగి కండీషనర్ రాసుకోండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
ఉసిరికాయ పొడి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు పూర్తి మొత్తంలో పోషణను అందిస్తుంది. మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను బలపరుస్తుంది అలాగే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు మెంతి
పదార్థం
- రెండు చెంచాల మెంతి గింజలు
- మొత్తం గుడ్డు
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- మెంతి గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.
- మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ మెంతి గింజలను రుబ్బుకుని పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
- ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్‌లో గుడ్డుసొన వేసి బాగా కలపండి
- ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద రాసుకుని సుమారు 45 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో తలస్నానం చేసి కండిషన్స్ రాసుకోండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
తల మీద చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మంచి నివారణ. ఇందులో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది,ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చుండ్రు మరియు తెల్ల జుట్టును కూడా నయం చేస్తుంది.
జుట్టుకు గుడ్డు మరియు కొబ్బరి నూనె
పదార్థం
- మొత్తం గుడ్డు
- ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనె
తయారీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో గుడ్లు మరియు కొబ్బరి నూనెను బాగా కలిపి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మొత్తం జుట్టు మీద రాసుకుని 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- తర్వాత చల్లని నీటితో తలస్నానం చేయండి
ఎంత ప్రయోజనకరం?
కొబ్బరి నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు చాలా ఉన్నాయి ఇది జుట్టును కండిషన్ చేయడంతో పాటు జుట్టు విరగకుండా మరియు పొడిగా మారకుండా చేస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది అలాగే ఇది మీ నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది విటమిన్లు జుట్టు మూలాలను పోషిస్తాయి మరియు జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
కోడిగుడ్డు జుట్టుకు రాసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. మీ జుట్టును అందంగా తీర్చిదిద్దడం అంత కష్టం కాదు, దానిని తగిన జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. మీరు జుట్టుకి కోడుగుడ్డు రాసుకోవడం తో పాటు సరైన డైట్ తీసుకుంటే, దాని ప్రభావం దాని అవుతుంది, ఎందుకంటే దేశీయ రెసిపీ మాత్రమే కాదు, సరైన ఆహారం మరియు సరైన జీవనశైలి కూడా జుట్టుకు అవసరం. పైన చెప్పిన చిట్కాలు తో పాటు సరైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చక్కని ఒత్తయిన జుట్టు మీరు పొందగలరు
vitamin c విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు