-

50 Amazing వంటింటి చిట్కాలు kitchen tips in Telugu

Advertisement

వంటింటి చిట్కాలు kitchen tips in Telugu

ఎలాంటి కాయకూరలు కొనాలి?

వంటింటి చిట్కాలు kitchen tips telugu ఈ ప్రశ్న చాలా మందికి తరచూ ఎదురవుతూ ఉంటుంది. మీరు కూరగాయలు కొనేటప్పుడు ఈ క్రింద టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి……..

వంటింటి చిట్కాలు
వంటింటి చిట్కాలు

  1. వంకాయలు ముడతలు పడకుండా వుండాలి. మరీ గట్టిగా లేదా మరీ మెత్తగా ఉండకూడదు. తొడిమ ఆకుపచ్చరంగులో, తోలు నిగనిగ లాడుతూ వుండాలి. పుచ్చులు లేకుండా చూడాలి.
  2. బంగాళా దుంపలు గట్టిగా వుండాలి. పై పొర తీసినప్పుడు లోపలిభాగం లేత పసుపు పచ్చని రంగులో వుండాలి. బంగాళా దుంప పైన నల్లటి మచ్చలు లేదా ఆకుపచ్చని మచ్చలు వున్నట్లయితే వాటిని పొరపాటున కూడా కొనవద్దు, దుంపల పైన గుంటలు లేకుండా నున్నగా వుండేవి చూసి కొనండి.
  3. అల్లం మరీ గట్టిగా లేదా మరీ మెత్తగా ఉండకూడదు. ముదురు రంగులో వున్న అల్లం చూసి కొనాలి. అల్లం పై పొర తీసి వాసన చూసి దాని ఘాటును బట్టి అల్లాన్ని అంచనా వేయాలి.
  4. ఉలి పాయలు గట్టిగా వున్నవి మాత్రమే కొనాలి. ఉల్లిపాయ పై పొరలో తేమ వుంటే అసలు కొనవద్దు.
  5. మంచి ఆకారం కలిగివున్న క్యారెట్టునే కొనాలి. వంకరగా ముడతలతో, ఎత్తు పల్లాలుగా వున్న క్యారెటను కొనవద్దు. క్యారెట్ మొత్తం మెత్తగా వున్నా, అక్కడక్కడా మెత్తగా వున్నా కొనవద్దు. క్యారెట్ లేతగా వుంటే మరీ మంచిది. క్యారెట్ నిల్వ వున్నట్లయితే వూరకే మెత్తపడిపోతుంది.
  6. బీట్రూట్ కొనే ముందు దాని కింద భాగంలో వేర్లు వున్న వాటిని కొనండి. ఎటువంటి మచ్చలు, రంధ్రాలు లేనివి చూసి కొనాలి.
  7. కాలీఫ్లవర్ కొనే ముందు దాని ఆకులు ఆకుపచ్చని రంగులో వుండేలా చూసుకోవాలి. పచ్చదనం లేని ఆకులున్న ఫ్లవర్ ను కొనవద్దు. పువ్వు విడిపోకుండా దగ్గరగా వున్న వాటినే కొనాలి.
  8. ఆకుకూరలు కొనే ముందు వాటి పైన తెల్లటి మచ్చలు లేకుండా చూసుకోవాలి. వాటి కాడలు తాజాగా, లేతగా వుండేటట్లు చూసుకోవాలి. వంటింటి చిట్కాలు

ఫ్రిజ్ వాడకంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు వంటింటి చిట్కాలు తీసుకోవాలి 

  1. ఫ్రిజ్లో ఆహార పదార్థాలను, కూరగాయలను ఏ మాత్రం ఖాళీ లేకుండా ఇరికించి పెట్టకూడదు. ఫ్రిజ్ లోపల గాలి ప్రసరించేలా కొంత ఖాళీ ఉండేలా చూడాలి.
  2. సువాసన వస్తువులను, పూలను ఫ్రిజ్లో పెట్టేటప్పుడు వాటి వాసన బయటకు రాకుండా జాగ్రత్తగా కవర్ చేసి పెట్టాలి.
  3. కూరగాయలను కడిగిన తర్వాత, పూర్తిగా తడి ఆరిపోయిన తర్వాత నే వాటిని ఫ్రిజ్లో పెట్టాలి.
  4. తొడిమలు తీసిన మిరపకాయలను ఎక్కువ రోజులు ఫ్రిజ్లో ఉంచితే అవి కుళ్ళి పోతాయి. కనుక పచ్చిమిరపకాయలను తొడిమలు తీయకుండా ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి.
  5. ఆహార పదార్థాలు, పాలు, పెరుగు, రుబ్బిన పిండి లాంటివి ఉంచిన పాత్రల మీద మూతలు పెట్టాలి.
  6. ఆకుకూరల వేళ్ళను కత్తిరించి తడిపోయేలా బాగా ఆరబెట్టి, కట్టను విడదీసి పాలిథిన్ కవర్లో పెట్టి ఫ్రిజ్లో పెట్టాలి.
  7. వేడీ వేడిగా వుండే ఆహార పదార్థాలను, పాలను అలాగే ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడదు. బాగా చల్లారనిచ్చి, ఆ తర్వాత పెట్టాలి.
  8. ఫ్రిజ్ తలుపును ఎక్కువ సార్లు తీస్తూ, వేస్తూ ఉండటం, ఫ్రీజ్ డోరిను ఎక్కువ సమయం తెరిచి ఉంచడం మంచిది కాదు,
  9. ఫీజర్లో ఇసు గడ్డలుగా పేరుకోకుండా చూసుకోవాలి. ఎక్కువ మందంగా ఐస్ పేరుకున్నట్లయితే వెంటనే ఫిజీను ఆఫ్ చేసి ఉఫ్రాస్టింగ్ చేయాలి,
  10. అరటిపళ్ళను ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదు.
  11. ఫ్రిజ్ కండెన్సర్ మీద దుమ్ము పేరుకోకుండా శుభ్రం చేస్తుండాలి.
  12. నెలకు కనీసం రెండు సార్లు డీ ఫ్రాస్ట్ చేసి, ఫ్రిజ్ లోపల శుభ్రం చేసి, ఫ్రిజ్ బయట కూడా మరకలు, దుమ్ము లేకుండా తుడవాలి.
  13. ఫ్రిజ్ డోర్ హ్యాండిల్ కు కవర్ ను వేయాలి,
  14. ఫ్రిజ్లో ఆహార పదార్థాలేమీ ఒలకకుండా చూసుకోవాలి. ఒలికితే, ఫ్రిజ్ స్విచ్ ఆఫ్ చేసి వెంటనే శుభ్రం చేయాలి, లేకపోతే ఫ్రిజ్లో దుర్వాసన ఏర్పడుతుంది.
  15. ఫ్రిజ్ బయటి భాగాన్ని వెనిగర్ తో తుడిస్తే తళతళ మెరుస్తుంది.
  16. ఫ్రిజ్ శుభ్రం చేయడానికి బైకార్బొనేట్ సోడా వాటర్ ని ఉపయోగిస్తే ఎలాంటి వాసనా మిగలకుండా శుభ్రంగా ఉంటుంది. చౌకలోనూ అయిపోతుంది.
  17. ఫ్రిజ్లో ఐస్ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఒక మూలన కొద్దిగా ఉప్పు ఉంచండి.
  18. ఫ్రిజ్లో ఐస్ట్రేలు పెట్టేటప్పుడు ఆవనూనె రాస్తే ట్రేలు అతుక్కోవు.
  19. ఫ్రీడలు, బీరువాలు వగైరా తడిబట్టతో తుడవకూడదు. మరిన్ని మరకలు ఏర్పడతాయి. పరిశుభ్రమైన తెల్లని పొడి బట్టతోనే లేదా మంచి వైటు “పేపరుతోనో బాగా రబ్ చేస్తే నీటుగా ఉంటాయి.
  20. పుట్టగొడుగులు పేపరు బ్యాగ్స్లో నిలవ చేస్తే ఎక్కువకాలం తాజాగా ఉంటాయి.
  21. ఫ్రిజ్లో నిలువపుంచే మీగడకు టీ స్పూన్ పంచదార కలిపితే తాజాగా ఉంటుంది.
  22. సీసాలు శుభ్రంచేసే బ్రష్తో ఫిట్ ను కవైపు ఉండే’ గ్రిల్ భాగాన్ని సులభంగా
  23. సోడా సీసాలు ఫ్రిజ్లో ఉంచకూడదు. ఎక్కువ చల్లబడితే పేలతాయి. శుభ్రం చేయవచ్చు.

కల్తీని కనుక్కోవటం ఎలా ? వంటింటి చిట్కాలు

kitchen tips telugu వంటింటి చిట్కాలు

  1. కందిపప్పులో హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉదజహరికామ్లం కలిపితే అది ఎరుపు రంగులోకి మారితే కలీ కందిపప్పుగా భావించండి.
  2. వెన్నలో, నెయ్యిలో కత్తీ జరిగింది, లేనిది తెలుసుకోవాలంటే వాటిలో కొంచెం హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం, పంచదార మిశ్రమాన్ని కలపాలి. ఐదు నిముషాల తర్వాత నెయ్యి లేదా వెన్నకు ఎరుపు రంగు వస్తే అది కల్తీ అని భావించాలి.
  3. వనస్పతిలో సామాన్యంగా గంజిపొడి, ఉడికిన బంగాళదుంపను కల్తీ చేస్తుంటారు. దీనికి కొద్దిగా అయోడిన్ కలిపితే నీలిరంగు ఏర్పడినట్లయితే అందులో కల్తీ జరిగినట్లుగా గుర్తించాలి.
  4. చక్కెరలో సుద్దముక్కలపొడి, బొంబాయి రవ్వ కలుపుతుంటారు. పంచదారను నీటిలో వేస్తే కరుగుతుంది. అడుగున రవ్వ కనిపించినా, నీరు తెల్లగా కనిపించినా అది కల్తీ..
  5. సెనగ పిండిలో బియ్యపు పిండి, మిఠాయి రంగు కలుపుతారు. కొంచెం పిండిలో నీటిని కలపండి. నీటి రంగు ఎరుపుకు మారితే ఆ పిండి కల్తీ..
  6. బెల్లంలో మెటానిల్ ఎల్లోరంగు కలుపుతుంటారు. బెల్లం కరిగిన నీటిలో గాఢ ఉదజహరికామ్లం వేస్తే ఎర్రరంగు వస్తే కల్తీ జరిగినట్లు భావించాలి.
  7. జీలకర్ర మంచిదా, నకిలీదా తెలుసుకోవడానికి కొద్దిగా జీలకర్రను రెండు చేతుల మధ్య నలపండి. చేతికి రంగు అంటితే అది నకిలీదే.

ఆకు కూరల్లో పోషక పదార్థాల జాగ్రత్తలు వంటింటి చిట్కాలు …

  1. ఆకు కూరలను సూర్యరశ్మి తగలని ప్రదేశంలో ఉంచాలి. సూర్యరశ్మి తగిలితే ఆకుకూరలో ఉండే కరోటిన్ అనే పోషక పదార్థం నశిస్తుంది.
  2. వండటానికి ముందు ఆకుకూరలను శుభ్రంగా కడగాలి. ఆకుల పైన జల్లిన మందువాసన పోవడానికి ఇది ఎంతగానో ఉపకరిస్తుంది.
  3. ఆకులను పెద్ద పెద్ద ముక్కలుగా తరిగిగానీ, అసలు తరగకుండాగానీ వండు కోవడం మంచిది.
  4. ఎప్పుడూ తాజాగా వుండే ఆకుకూరలనే వండుకోవాలి. నిలువ వుంచిన కొద్దీ వాటిలో పోషక పదార్థాలు అన్నీ తగ్గుతాయి.
  5. ఆకుకూరలను వేయించి తినకూడదు. ఖనిజాలు, విటమిన్లు పోయి పిప్పి మిగులుతుంది.
  6. క్యారెట్, ముల్లంగిలాంటి దుంపకూరలతో పాటు, వాటికుండే ఆకులను కూడా వండుకుని తింటే మరికొన్ని పోషకాలు దక్కుతాయి.

 ఓవెన్ వాడకంలో ఎలాంటి పద్ధతులు అవలంబించాలి? 

  1. ఆన్ చేసిన అయిదు నిముషాల తర్వాత ఓవెన్ ను వాడాలి. స్విచ్ ఆపిన రెండు నిముషాల తర్వాత మాత్రమే ఓన్లో చేయి పెట్టడం మంచిది.
  2. ఓవెన్లో సేర్చబడిన పదార్థాలు ఉడుకుతున్నాయా? లేదా? తెలుసుకోవడానికి మాటిమాటికి ఓవెన్ మూత తెరచి చూడకూడదు. ఓవెన్ పై భాగంలో ఉండే ట్రాన్స్పరెంట్ పొర ద్వారా చూడాలి. ఓవెన్ను నీటితో కడిగితే త్వరగా పాడవుతుంది. పొడి బట్టతో తుడుస్తుండాలి. ఓవెన్ ఒకసారి ఉపయోగించిన తర్వాత మళ్ళీ వాడవలసివస్తే ఒక పది నిముషాల పాటు చల్లారనిచ్చి అప్పుడు వాడాలి.
  3. ఎక్కువ విద్యుతను వినియోగించుకుంటుంది, కావున త్రీ ఫేస్ ప్లగ్ ను వాడటం మంచిది. ఓవెన్ వేడిగా వుంటే బలవంతంగా తెరవకూడదు. చల్లారిన తర్వాత దానికదే తెరుచుకుంటుంది
  4. మామూలు ఓవెన్ల కన్నా ఆటోమేటిక్ కంట్రోల్ సిస్టం వున్న ఎలక్ట్రిక్ ఓవెన్ ఉత్తమమైంది.
  5. ఓవెన్ ద్వారా బ్రెడ్డు, కేకులు, బిస్కెట్లు, నాన్ రోటీ, బేకెడ్ వెజిటబుల్స్, ఇతర వంటకాలను తక్కువ సమయంలో రెడీ చేసుకోవచ్చు.

మొక్కలను కుండీలలో ఎలా పెంచాలి

  1. కుండీలలో మొక్కలు పెంచటం నేడు ప్రతి ఇంట్లో కనిపిస్తుంది. కుండీలలోని మొక్కలకు ఏ మోస్తరు నీరు పోయాలనేది అప్పుడప్పుడు సమస్యగా ఎదురవుతుంది. నీరు తక్కువైతే మొక్క ఎండి పోతుంది. నీరు ఎక్కువైతే కుళ్ళిపోతుంది. అయితే విషయం ఆలస్యంగా బయట పడుతుంది. అప్పటికి మొక్కను తిరిగి బతికించే అవకాశముండదు.
  2. మొక్కకు ఏ మాత్రం నీరు పోయాలి అనేది ఆ మొక్కను మీరు ఎక్కడ ఉంచుతారనే దాని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వేడి అధికంగా ఉండే గదిలో పెట్టే మొక్కకు ప్రతి రోజూ కొద్దిగా నీరు పోయాలి. ఆరు బయట కాక పోర్టికోలో వుండే మొక్కలకు రెండు రోజులకు ఒకసారి పోస్తే చాలు.
  3. కుండీని చేతితో ఎత్తి చూడడం ద్వారా లోపల నీరు ఉన్నదీ లేనిదీ చెప్పవచ్చు.
  4. కుండీ లోపల పెంకులు, ఇసుక మట్టి ఉంచితే కుండీలో పోసిన అధిక నీటిని పీల్చుకుంటుంది.
  5. చేరుతుంది.
  6. కుండీ కింద మట్టి ప్లేటుంచితే అధికంగా పోసిన నీరు బయటకు వచ్చి అందులో చేరుతుంది.

పెరటి మొక్కలు ఎరువులు వంటింటి చిట్కాలు kitchen tips in Telugu

  1. మీరు పెంచే మొక్కలకు కానీ, పూలకుండీలకు కానీ నీరు ఏ సమయంలో పడిన ఆ సమయంలో పోయకండి. అందువలన మొక్కలు ఏపుగా పెరిగే అవకాశం ఉండదు.
  2. మొక్కలకు నీరు ఉదయం తొమ్మిది గంటల లోపు, సాయంత్రం అయిదు గంటల తర్వాత మాత్రమే పోయాలి.
  3. కరివేపాకు మొక్క వేగంగా పెరగాలంటే బియ్యం కడిగిన నీళ్ళు పోస్తే చెట్టుకు మంచి బలాన్ని చేకూర్చి ఏపుగా పెరుగుతుంది.
  4. కాలిపోయిన బ్యాటరీ సెల్స్ ను పగలకొట్టి, లోపలుండే పదార్ధాన్ని మొక్కల మొదట్లో వేయడం వలన మొక్కలకు మంచి బలం చేకూరుతుంది.
  5. మొక్కలకు తెగుళ్ళు రాకుండా, పురుగు పట్టకుండా ఉండాలంటే ఆవాలని నీళ్ళలో కలిపి మెత్తగా నూరి, ఆ మిశ్రమాన్ని కుండీలో ఉన్న మట్టిలో కలిపేస్తే, తెగుళ్ళు సోకే అవకాశముండదు.
  6. గులాబీ మొక్కలకు దగ్గరలో టీ పొడిని లేక ఉల్లిపాయ తొక్కును వేస్తే పూసిన తర్వాత పూలు అధికమైన వాసన నిస్తాయి.
  7. అందరికీ ఉపయోగపడే ఆరోగ్య చిట్కాలు మీకు తెలిసిన వాళ్ళకి షేర్ చేయండి

100 AMAZING Health tips – ఆరోగ్య చిట్కాలు

- Advertisement -

తప్పకుండా కామెంట్ చేయండి 🙋‍♀️ 🙋‍♂️🙋‍♀️ 🙋‍♂️🙋‍♀️ 🙋‍♂️

Please enter your comment!
Please enter your name here

మా ఫేస్బుక్ పేజీ

26,990ఫాన్స్Like
389FollowersFollow
బరువు-తగ్గడానికి

కేవలం 10 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి weight loss tips in telugu

కేవలం 10 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి సాధారణ చిట్కాలు బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి చాలామంది చాలా చిట్కాలు చెబుతూ ఉంటారు బరువు తగ్గడానికి ఈ పని చేయండి ఆ పని చేయండి అంటారు కానీ వాస్తవానికి చాలావరకు వాటి వెనుక శాస్త్రీయమైన ఆధారాలు లేవు. ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం అనేది...
senagapindi face pack

senagapindi face pack తో చర్మం కాంతివంతం 21 అద్భుతమైన ఫేస్ ప్యాక్

senagapindi face pack శెనగపిండిని 'besan' అని కూడా అంటారు. ఇది మచ్చలు, మొటిమలు, ఎండ వల్ల నల్లగా మారిన చర్మాన్ని మరియు అనేక చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతుంది senaga pindi face pack గురించి చెప్పాలంటే చర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించే అద్భుతమైన ఔషధం అని చెప్పవచ్చు శనగపిండిలో...
బరువు తగ్గడం కోసం apple cider vinegar

బరువు తగ్గడం కోసం Apple cider vinegar 5 అద్భుతమైన మార్గాలు

బరువు తగ్గడం కోసం apple cider vinegar apple cider vinegar బరువు తగ్గడానికి అద్భుతంగా పని చేస్తోంది. బరువు తగ్గడానికి 8000 BC నాటు నుంచే ఈజిప్షియన్లు దీనిని ఉపయోగించేవారు. ఈ పురాతనమైన ఆరోగ్య ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆపిల్ నీ పులియబెట్టి తయారుచేస్తారు ఇది మధుమేహం,రక్తపోటు, మరియు...
thati bellam వల్ల కలిగే 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Thati bellam తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Thati Bellam Benefits తాటి బెల్లం ఇది మనం వాడుతున్న పంచదారకి ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం అని చెప్పుకోవచ్చు ఎందుకంటే మనం రోజూ తినే పంచదార చెరుకు నుంచి తయారవుతుంది ఇలా తయారు చేసే సమయంలో ఇందులో ఉన్న పోషక విలువలు అన్నీ పోయి కేవలం తీపి...

Aloe vera జుట్టు పెరుగుదల కోసం కలబంద గుజ్జునీ ఎలా ఉపయోగించాలి ?

కలబంద గుజ్జు జుట్టు ఎదుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది అలాగే దీనిని ఉపయోగించి సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో తలకి ఉపయోగించవచ్చు దీనిలో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ప్రొటీలిటిక్ ఎంజైమ్ల మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి సమర్ధవంతంగా సహాయం చేస్తుంది. కలబంద గుజ్జును...