alovera Diabetes in telugu

కలబంద గుజ్జు జుట్టు ఎదుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది అలాగే దీనిని ఉపయోగించి సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో తలకి ఉపయోగించవచ్చు దీనిలో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ప్రొటీలిటిక్ ఎంజైమ్ల మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి సమర్ధవంతంగా సహాయం చేస్తుంది.

కలబంద గుజ్జును ఉపయోగించి నేను 12 వివిధ మార్గాల్లో చిట్కాలు చెపుతాను ఈ సులభమైన  ప్రక్రియను ఉపయోగించి మీ జుట్టు పెరుగుదల వేగవంతం చేసుకోండి మొదట, కలబంద గుజ్జు మన జుట్టుకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం

  • కలబంద గుజ్జులో ప్రొటీలిటిక్ ఎంజైమ్లను కలిగి ఉంటుంది ఇది మీ తలపై దెబ్బతిన్న కణాలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పరోక్షంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు వేగవంతమైన జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది.
  • ఇది కేవలం చర్మంను నయం చేయడంలో మాత్రమే కాదు ప్రొటీలిటిక్ మీ జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది అలాగే జుట్టు యొక్క ఫోలికల్స్ను ప్రేరేపిస్తుంది.
  • ఇది వెంట్రుకలు రాలిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది అలాగే జుట్టు చివర భాగంలో విరిగిపోకుండా జుట్టుని ఒత్తగా చేస్తుంది .
  • ఇది మీ చర్మం చికాకు మరియు తీవ్రతరం ఉపశమనానికి సహాయం చేసే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
  • చుండ్రు తగ్గించడానికి యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటి వైరల్ లక్షణాలు కలిగి ఉంది.
  • కలబంద గుజ్జులో ప్రోటీన్, విటమిన్స్, మరియు ఖనిజాల యొక్క అధిక కంటెంట్ మీ ఫోలికల్స్ మరియు సమర్ధవంతంగా జుట్టును పోషించటానికి సహాయపడుతుంది.
  • కలబంద లో ఉండే తేమ శాతం మీ జుట్టుకు సహాయపడుతుంది జుట్టు తేమను సంతరించి జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది

జుట్టు పెరుగుదల కోసం కలబంద గుజ్జునీ ఎలా ఉపయోగించాలి ?

కింద చిట్కాలలో మనకు తాజా కలబంద గుజ్జు అవసరం పడుతుంది కాబట్టి మీరు ఇంటిలో తయారు చేసుకున్న కలబంద గుజ్జుని మాత్రమే ఉపయోగించండి మార్కెట్ లో లభించే కలబంద గుజ్జు వాడొద్దు ఇంట్లో లభించే కలబంద ఆకుని తీసుకుని పైన తోకను తీసి వెయ్యండి ఒక చెంచాను ఉపయోగించి గుజ్జును బయటకు తీసిన తర్వాత మిక్సీలో వేసి మెత్తని కలబంద గుజ్జును తయారు అవుతుంది.

1 జుట్టు పెరుగుదల కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కలబంద గుజ్జు

కావాల్సినవి

  • ఒక కప్పు కలబంద గుజ్జు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతులు పొడి

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో కలబంద గుజ్జు, కాస్టర్ ఆయిల్, మెంతులు పొడి వేసి కలపండి.
  2. వచ్చినా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తనకు రాసుకోండి మరీ ముఖ్యంగా జుట్టు కుదుళ్లకు మరియు జుట్టు చివర్ల ఎక్కువగా రాసుకోండి
  3. మీ జుట్టు ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా జుట్టుకు రాసిన తర్వాత షవర్ క్యాప్ ధరించి రాత్రంతా అలాగే ఉంచుకోండి
  4. ఉదయం లేవగానే చల్లని నీటితో షాంపుతో తలస్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

1 లేదా 2 సార్లు ఒక వారానికి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

కాస్టర్ ఆయిల్ మన జుట్టు పెరగడానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది దీనికి కలబంద గుజ్జు జత చేసినప్పుడు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది అలాగే కలబంద గుజ్జు జట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి పెరుగుదలను ప్రేరేపించటానికి సహాయపడుతుంది. పొడి జుట్టును తగ్గించి జుట్టు తేమను సంపాదించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది

2 జుట్టు పెరుగుదల కోసం తేనె మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 5 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద గుజ్జు
  • 3 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాల

ప్రక్రియ సమయం

25 నిమిషాలు

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో మూడు పదార్థాలను తీసుకుని బాగా కలపండి.
  2. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ తల పై నుంచి మీ జట్టు చివర్ల భాగం వరకు మసాజ్ చేసుకోవడం మరియు ఎక్కడ అవుతే జుట్టు బాగా రాలి పోయిందో అక్కడ బాగా ఎక్కువ రాసుకోండి
  3. ఒక్క 25 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి
  4. తరువాత చల్లని నీటితో తలస్నాన చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

కొబ్బరి నూనె మరియు తేనె మీ జుట్టు తేమను పెంచడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన కండిషనింగా పనిచేస్తుంది. ఈ మిశ్రమం మీ జుట్టును దృడంగా జుట్టు పొడవుగా పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది,

3. జుట్టు పెరుగుదల కోసం కోడిగుడ్డు మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద గుజ్జు
  • 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
  • 1 గుడ్డు పచ్చసొన

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

25 నిమిషాలు

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో కలబంద గుజ్జు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కోడిగుడ్డు లో పచ్చసొన వేసి పేస్ట్ లా వచ్చే వరకు అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
  2. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు కుదుళ్లకు మరియు జుట్టు చివర్ల వరకు మొత్తం రాసుకోండి .
  3. సుమారు 20-25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
  4. తర్వాత చల్లని నీటితో తలస్నానం చేయండి { ఈ చిట్కాని ఉపయోగించినప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వేడి నీటితో తలస్నానం చేయవద్దు)

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన అన్ని కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది ఇది సమర్థవంతమైన కండిషనింగా పనిచేస్తుంది అలాగే ఆలివ్ నూనె మరియు కలబంద గుజ్జు మీ జుట్టు ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ జుట్టు పెరుగుదలను రెట్టింపు చేస్తుంది

4. జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఉల్లిపాయ మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 1 కప్ ఉల్లిపాయ జ్యూస్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద గుజ్జు

తయారు చేయడానికి సమయం

10 నిమిషాల

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

విధానం

  1. 3-4 పెద్ద ఉల్లిపాయలు తీసుకుని దాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి మిక్సీలో వేసి మెత్తగా రుబ్బండి వచ్చిన మిశ్రమాన్ని ఒక క్లాత్లో వేసి ఉల్లిపాయ రసాన్ని తీయండి
  2. ఒక చిన్న గిన్నెలో వచ్చిన ఉల్లిపాయ రసం మరియు కలబంద గుజ్జు వేసి బాగా కలపండి
  3. మీ జుట్టుకు ఈ మిశ్రమాన్ని రాసుకుని బాగా మసాజ్ చేసుకోండి
  4. సుమారు ఒక గంట పాటు అలాగే వదిలేయండి
  5. తేలికపాటి షాంపూతో తల స్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు ఎదుగుదల కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది దీని గురించి ప్రత్యేకమైన ఆర్టికల్ రాయడం జరిగింది అది ఇక్కడ చదవవచ్చు ఉల్లిపాయ ఉండే సల్ఫర్ ఉడిపోయిన జుట్టుని తిరిగి మళ్ళీ రప్పించేందుకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని తాజాగా జరిగిన పరిశోధనల్లో తెలిసింది అలాగే ఉల్లిపాయలో ఉండే పోషకాలు చుండ్రును తగ్గించి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉల్లిపాయ రసం శక్తివంతమైనది మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు కానీ ఇది చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది

5. జుట్టు పెరుగుదల కోసం కొబ్బరి పాలు మరియు కలబంద

కలబంద గుజ్జు

 కావాల్సినవి

  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద గుజ్జు
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి పాలు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

30 నిముషాలు

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో కలబంద గుజ్జు కొబ్బరి పాలు కొబ్బరి నూనె వేసే కలపండి
  2. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు రాసుకుని మసాజ్ చేయండి
  3. సుమారు అరగంట పాటు అలాగే వదిలేయండి
  4. తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో తల స్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

కొబ్బరి పాలు మీ జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అద్భుతమైన కండిషనింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది మీ చర్మం మరియు వెంట్రుకలను పోషించడానికి సహాయపడే పోషకాల అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టుకు రాసుకోవడం ద్వారా మీ జుట్టుకి తగ్గిన పోషకాలు అంది జుట్టు ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది

6 జుట్టు పెరుగుదల కోసం మందార మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు మందార ఆకుల పేస్ట్
  • 1 కప్ కలబంద గుజ్జు

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

45 నిమిషాలు

విధానం

  1. మనకు దొరికే మందార ఆకులను తీసుకుని మెత్తని పేస్ట్ కింద చేసుకుని అందులో కలబంద గుజ్జు వేసే బాగా కలపండి
  2. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు రాసుకుని మసాజ్ చేయండి
  3. సుమారు అరగంట పాటు అలాగే వదిలేయండి
  4. తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో తల స్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒకసారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

మందార ఆకుల్లో ఉండే క్యాల్షియం,ఐరన్ అలాగే దీనిలో ఉండే కొన్ని ప్రత్యేకమైన విటమిన్ల వల్ల తలపైన వచ్చే దురదను తగ్గిస్తుంది అలాగే దీనికి కలబంద గుజ్జు జోడించడం వల్ల వెంట్రుకల నాజూకుగా పెరుగుతాయి అలాగే చుండ్రు సమస్య కూడా తగ్గిపోతుంది

7 జుట్టు పెరుగుదల కోసం నిమ్మకాయ మరియు కలబంద

కలబంద గుజ్జు

కావాల్సినవి

  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబందగుజ్జు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం జ్యూస్

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో కలబంద గుజ్జు కొబ్బరి పాలు కొబ్బరి నూనె వేసే కలపండి
  2. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు మరియు కుదుళ్లకు రాసుకుని మసాజ్ చేయండి
  3. సుమారు ఇరవై నిమిషాలు పాటు అలాగే వదిలేయండి
  4. తర్వాత తేలికపాటి షాంపుతో తల స్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణకు చాలా అవసరం. ఇది వేగంగా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. నిమ్మకాయ రసం కూడా pH స్థాయులను నిర్వహించడం ద్వారా మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

8 జుట్టు పెరుగుదల కోసం హెన్నె మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 2 కప్స్ హెన్నా ఆకులు { లేదా హెన్నా పొడి}
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబందగుజ్జు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

తయారు చేయడానికి సమయం

2 గంటల + 5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

45 నిమిషాలు- 2 గంటలు.

విధానం

  1. ముందుగా హెన్నా ఆకులు తీసుకుని రెండు గంటలు నానపెట్టండి
  2. నానబెట్టిన ఆకులు మిక్సీలో రుబ్బండి మీ దగ్గర హెన్నా లేకపోతే హెన్నా పొడిని కూడా వాడొచ్చు
  3. వచ్చిన హెన్నా కి పెరుగు కలబంద గుజ్జు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపండి
  4. వచ్చిన మిశ్రమాన్ని మీ తల కుదుళ్లకు రాసుకోండి
  5. ఒక 15 నిముషాలు అలాగే వదిలేయండి
  6. చల్లని నీటితో తలస్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

ఒకసారి రెండు వారాలలో.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

హెన్నా చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అద్భుతంగా పని చేస్తోంది అలాగే జుట్టు పెరగడానికి ప్రోత్సహించి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుకోవడమే కాక మీ జుట్టు రంగును కాపాడుతుంది.

9 జుట్టు పెరుగుదల కోసం విటమిన్ E మరియు కలబంద

కలబంద గుజ్జు

కావాల్సినవి

  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద గుజ్జు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం జ్యూస్
  • 1 tsp విటమిన్ E ఆయిల్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు బాదం నూనె

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో పై చెప్పబడిన అన్ని మిశ్రమాన్ని తీసుకుని బాగా కలపండి
  2. వచ్చిన ఈ మిశ్రమాన్ని కొద్ది నిమిషాల పాటు మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి
  3. సుమారు 20 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి
  4. తరవాత తేలికపాటి షాంపుతో తల స్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

విటమిన్ E లో ఉండే ఫ్రీ యాంటిఆక్సిడెంట్ మీ తల మీద దెబ్బతిన్న చర్మం మరియు జుట్టు తిరిగి ఆరోగ్యవంతంగా చేసి మీ కావలసిన పొడవైన జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది.

10 జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు కలబంద

కావాల్సినవి

  • 1 కప్ ఫ్రెష్ కలబందగుజ్జు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ హనీ

తయారు చేయడానికి సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ సమయం

15 నిమిషాల

విధానం

  1. ఒక గిన్నెలో పైన చెప్పబడిన అన్ని పదార్థాలు తీసుకొని కలపండి
  2. వచ్చిన ఈ మిశ్రమాన్ని కొద్ది నిమిషాలపాటు మీ జుట్టుకు రాసుకుని మసాజ్ చేయండి చేయండి
  3. సుమారు 15 నిముషాల పాటు అలాగే వదిలేయండి
  4. మీ జుట్టును ఒక తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

ఒకసారి రెండు వారాలలో.

ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

ఇది  మీ తలలో చుండ్రు మరియు చికాకు వంటి సమస్యలు తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యకరంగా చేసి ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయిది

11 జుట్టు పెరుగుదల కోసం మెంతులు మరియు కలబంద

కలబంద గుజ్జు

కావాల్సినవి

  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతులు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఫ్రెష్ కలబందగుజ్జు

తయారు చేయడానికి సమయం

8 గంటల + 5 నిముషాలు

ప్రక్రియ సమయం

30 నిమిషాలు -3 గంటలు

విధానం

  1. రాత్రంతా మంచి నీటిలో మెంతులు నానబెట్టండి
  2. ఉదయం మెంతులు పేస్ట్ బాగా రుబ్బి దానికి కలబంద వేరా గుజ్జు జోడించండి.
  3. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మరియు తలపై వేసి మసాజ్ చేయండి 30 నిముషాల పాటు అలాగే వదిలివేయండి.
  4. చల్లని నీటితో తలస్నానం చేయండి

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఈ పని

ఇది చుండ్రుని నయం చేయడానికి మరియు మీ జుట్టు ని ఒత్తుగా చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే ఉత్తమ చికిత్సలలో ఇది ఒకటి. మీ జుట్టుకు తేమను జతచేసే మరియు చుండ్రును పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here