Aloe Vera

Aloe Vera కలబంద కోసం 25 అద్భుతమైన ఉపయోగాలు

కలబంద ఈనాడు మొత్తం ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తున్న కలబంద గొప్పతనాన్ని మన భారతీయులకు ఏమాత్రం తెలియకపోవడం అత్యంతవిషాదకర. ఏ దేశంలోనే పుట్టిన శాస్త్రజ్ఞులు ఈ దేశానికి వచ్చి మన ఆయుర్వేద గ్రంథాలు చదివి … Read more

పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరిగించడానికి కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు

ayurvedic powder reduce belly fat telugu ఈ రోజుల్లో పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును తగ్గించుకోవడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఆయుర్వేద ప్రకారం, వాస్తవానికి కపా దోష పెరగడం వల్ల పొట్ట చుట్టూ … Read more

గ్యాస్ సమస్య కోసం మీ ఆహారంలో 7 ఆహారాలు చేర్చాలి

గ్యాస్ ట్రబుల్ – ఆహారం `మనం తీసుకున్న ఆహారం అరగక పోవడం వలన, లేదా జీర్ణశక్తి సన్నగిల్లి విరేచనం సాఫీగా కాకపోవడం వలన గ్యాస్ ట్రబుల్ ఏర్పడుతుంది. ఇది ఎక్కువగా ఏర్పడటం వలన శరీరంలో … Read more

vitamin

Vitamin విటమిన్లు పోషక పదార్థాలు ఉపయోగాలు

vitamin పోషక పదార్థాలను విటమిన్లు అంటారు. ఇవి మన శరీరంలో జరిగే మార్పులలో కీలకపాత్ర వహిస్తాయి, ఈ పోషక పదార్థాలు మన ఆరోగ్యాన్ని సంక్రమంగా వుండేలా చేస్తాయి. A-విటమిన్ B- విటమిన్   (B1, B2, … Read more

belly fat

Belly fat పొట్టలోని తగ్గడానికి మీకు సహాయపడే 5 సూపర్ ఫుడ్స్

belly fat పొట్టలో కొవ్వు, తొడలలో కొవ్వు, ఇలాగా కొన్ని ప్రత్యేకమైన భాగాలలో కొవ్వు ఎక్కువగా చేరుతూ ఉంటుంది కొంత మందికి వయస్సు వలన మరికొంత మందికి వాళ్ల శారీరక తత్వం బట్టి ఇలా … Read more

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచి 10 పండ్లు ఇవి

Diabetes- మధుమేహం ని తగ్గించే 10 పండ్లు ఇవి   Diabetes మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు పండ్లు తినొచ్చా తింటే ఏం పండ్లు తినొచ్చు రోజుకి ఎన్ని తినవచ్చు షుగర్ ఉన్న వారికి వచ్చే పెద్ద … Read more

vinayaka chaturthi

వినాయక చవితి పూజలో 21 పత్రాల లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

patra patri ganesh puja telugu మానవుడికి ప్రకృతిలోని జీవ జాలానికి ఉన్న అనుబంధం చాటిచెప్పే విశిష్టమైన పండగ వినాయక చవితి వినాయక చవితి పూజలో 21క రకాల ఆకులను పూజ పత్రి గా … Read more

green tea weight loss Telugu

Green tea గ్రీన్ టీ ని బరువు తగ్గించడానికి ఎలా తయారు చేసుకోవాలి

Green tea weight loss telugu మీ బరువును తగ్గించడానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది ఇందులో ఉండే EGCG అనే పదార్థం మీ జీవక్రియ రేటు పెంచి అదనంగా ఉండే కొవ్వును కరిగిస్తుంది అంతేకాదు Green … Read more

Coconut oilను బరువు తగ్గడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి?

coconut oil weight loss కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల బరువు తగ్గుతార? వీరమాచినేని గారు చెప్పుతున్నా ప్రకారం కొబ్బరినూనెలను తీసుకోవడం ద్వారా ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గుతారు అని కానీ ఇప్పుడు అందరికీ ఉన్న … Read more

చర్మం మరియు జుట్టు కోసం గ్రీన్ టీ యొక్క ఉపయోగాలు

Benefits Beauty green tea skin hair telugu గ్రీన్ టీ లో దాగి ఉన్న అద్భుతమైన సౌందర్య రహస్యాలు గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనందరికీ తెలిసిందే అయితే గ్రీన్ టీ … Read more